Spécialiste en thérapie et coaching personnel.
En quelques séances, grâce aux dernières découvertes en psychologie comportementale, je peux vous faire de nouveau apprécier la vie, et vous aider à retrouver et amplifier tous les talents cachés en vous.
L'hypnose ou relaxation consciente est l'outil par excellence pour un changement rapide et durable...(rien à voir avec ce que vous voyez à la télé) Le premier avantage de l'hypnothérapie est sans conteste la rapidité des résultats. En quelques séances, on obtient souvent des changements majeurs et durables. Les bienfaits de l'hypnothérapie sont très variés, elle peut vous aider à améliorer différentes situations dans votre vie: Tabagisme: Pour l'arrêt de fumer, on dénote trois difficultés à surmonter. En premier lieu: la dépendance à la nicotine, en deuxième: les émotions et en troisième: l'habitude. Par l'hypnose, on travaille sur les trois plans. C'est là un gage de réussite. Je vous propose un arrêt complet ou une approche différente: un arrêt de fumer graduel, à votre rythme. Stress: La gestion du stress est l'un des point fort de l'hypnose avec des techniques comme l'ancrage, il est facile de reprendre le contrôle de ces sensations désagréables qui souvent vous empoisonnent la vie. Poids: Pour la perte de poids, l'hypnose est un outil très efficace. Chacun de nous prend du poids pour des raisons différentes. Votre programme de perte de poids sera adapté à votre réalité. L'hypnose aide pour contrôler les fringales, stimuler à adopter des habitudes de vie saines. Apprendre à dire "NON" et éviter les abus. Elle peut travailler aussi sur la motivation à bouger et à faire de l'exercice. De plus, on peut stimuler la volonté. L'hypnose permet même de travailler sur les blocages. Ce qui met toutes les chances de votre côté pour votre perte de poids. Vous serez fier(ère) de vous et fier(ière) de votre nouvelle image... Insomnie: L'insomnie est souvent définie par un manque de sommeil ou par des réveils fréquents durant la nuit. L'insomnie peut durer une nuit, une semaine ou même un mois. Dans les cas d'insomnie chronique on parle même d'années. Elle est un trouble extrêmement répandu. Rapidement vous retrouverez le sommeil, en mettant en œuvre le lâcher prise mental qui générera une détente physique et un endormissement profond. Tout cela de façon tout à fait naturelle. Confiance en soi: Par l'hypnose on peut travailler sur la confiance et l'estime de soi, qui sont en soit des caractéristiques très importantes pour un bon équilibre et une vie satisfaisante. Problèmes de peau: Plusieurs problèmes de peau tel le psoriasis, l'eczéma ou autres peuvent être grandement améliorés à l'aide de l'hypnose. Est-ce que vous remarquez que ces problèmes sont accentués en période de stress? Mémoire/concentration: Il existe par l'hypnose des méthodes permettant d'améliorer sa mémoire, de même que sa capacité de concentration. De plus, on peut faciliter l'apprentissage. Deuil-Dépendance affective- Rupture- Divorce etc... Plein de solutions pour vos problèmes sans recours aux médicaments et sans dépendance au thérapeute (le traitement est rapide , quelques séances suffisent à ressentir une nette amélioration) Dépendance, déprime, troubles digestifs, asthme, urticaire, acouphènes... Phobies/peur irraisonnée En psychologie le terme phobie, du grec ancien phobos (φόβος), désigne un ensemble de souffrances psychiques qui se présentent de manière différente chez l'enfant où elles sont souvent sans conséquence, ou chez l'adolescent et l'adulte. Lorsqu'elles prennent valeur de symptômes, elles doivent être appréciées comme un signe d'une souffrance psychique qu'il s'agit d'analyser avant de penser à une quelconque mesure thérapeutique. Les phobies spécifiques (ou phobies «simples»), où les symptômes sont déclenchés par un objet externe : souris, avions, sang, araignés, oiseaux etc. Souvent négligées par l'entourage et parfois tournées en ridicule, elles peuvent être source de détresse psychologique majeure, et dans certains cas d'un impact sérieux sur la qualité de vie (phobie des transports, phobie des animaux, phobie des phénomènes naturels…).
Hypnothérapeute diplômé, utilisant l'approche émotivo-rationnelle, PNL, Maître Reiki, analyse transactionnelle. Alain Haudet vous propose ses nombreuses compétences pour régler vos difficultés quotidiennes. Pour me contacter (514) 735 9672 Anxiété-Stress-Burnout-Deuil-Confiance en soi- Insomnies- Tic- Toc- Phobies- Peurs- Dépression- Difficultés scolaires -Obésité-Satiété- Trac-Emotivité- Dépendance affective- Douleurs- Asthme- Accouchement- Développement personnel- Médicaments- Hyperactivité- Viol- Traumatisme- Antidépresseurs- Énurésie- Psychologue-Hypnose- Drogue- Médicaments- Émotivo Rationnel- Trouble- Epuisement- Rupture- Divorce- Seul- Solitude- Asthme- Eczema- Mal de vivre- arrêt de fumer |
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